Longen Nutrição Esportiva - Nutricionista especializado em nutrição esportiva e para vegetarianos

Depois de uma vida toda brigando contra a balança, só alcançei um resultado aos 38 anos quando fiz um programa com o Johnny. Ele foi super paciente e conseguiu fazer um programa totalmente personalizado para o meu estilo de vida, e assim consegui fazê-lo sem nenhum sofrimento. Sinto que além de ter perdido 20kgs, consegui realmente reeducar minha alimentação para sempre, tanto que já se passaram 2 anos e ainda consigo manter o meu peso até hoje seguindo os seus conselhos. Super recomendo!

Sou cliente do Johnny há quase 5 anos e durante esse período consegui alcançar ótimos resultados, na verdade os melhores que obtive até hoje. Alimentação de verdade e adequada às minhas necessidades. Super recomendo como profissional.

Muito bom profissional! Muito atencioso, da atenção para as necessidades individuais.

Um excelente profissional e que elabora a dieta de forma totalmente personalizada para a sua rotina e preferencias e restrições alimentares. Além disso está sempre à disposição para tirar dúvidas. Super recomendo!

O Johnny me ajudou muito a recuperar meu peso no pós parto, passei por um momentos difíceis, porque meu filho teve suspeita de alergia a lactose, então eu precisei mudar toda a minha alimentação, pois tudo o que eu comia passava através do leite. O Johnny elaborou uma dieta especial, e sempre se preocupando com os nutrientes necessários para a mãe e filho. Ele fez um excelente trabalho, recomendo.

Excelente nutricionista, que adapta suas necessidades em termos de dieta para o seu estilo de vida e objetivos. Bastante versátil, com diferentes opções e, o melhor, trazendo resultado para nós que nos empenhamos.

O Johnny me ajudou muito durante o meu pós parto e amamentação. Eu tive algumas restrições alimentares, porém tinha muita fome e sentia muita dificuldade de encontrar receitas que encaixasse na minha rotina, fossem gostosas e ao mesmo tempo nutritivas, mesmo com tantas restrições (por causa da amamentação). O Johnny, então, fez 7 cardápios (um para cada dia da semana) totalmente diferentes para que eu pudesse trocar as refeições de um dia ou outro sem afetar a ingestão de calorias e nutrientes. Minha planilha foi muito personalizada e flexível. Em pouco tempo atingi meu objetivo corporal sem muito sacrifício. Ele é realmente muito diferenciado, técnico, atencioso e disponível.

Profissional dedicado, estudioso, competente e que sempre me trata com muito carinho. O escritório é organizado, moderno e está bem localizado. Johnny é paciente, flexível com as planilhas, ajusta as refeições ao meu gosto e à minha vida cotidiana e também me faz refletir sobre meu comportamento alimentar. Foi com ele que ajustei meu cardápio vegetariano! 🙂 Refeições indicadas são deliciosas e, como eu gosto de cozinhar, conheço sempre novas receitas. Sem falar que, com ele, tenho diversas dicas de alimentos nutricionais e funcionais.